企业等级: | 普通会员 |
经营模式: | 生产加工 |
所在地区: | 广东 广州 |
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公司地址: | 广州市白云区江高镇神山工业区镇中路28号 |
发布时间:2022-08-25 23:33:00 作者:品六
护眼小妙招一:饮食要均衡,多补充含有蛋白质、叶黄素,维生素A的食物,明目的蔬菜水果平日里要多吃。
护眼小妙招二:不要长时间盯着电子屏幕,每隔半个小时就要休息5分钟,多眨眨眼睛,眺望远方。
护眼小妙招三:“一尺一寸一拳”的书写规范要遵守,平时多做眼保健操!
护眼小妙招四:当孩子经常喜欢眯眼或者是揉眼睛的时候,一定要警惕,这可能就是眼疲劳的前兆,可以使用护眼贴来给孩子缓解眼疲劳。
「啊!眼睛好酸……」 多少人曾对着手机、电脑发出这样的哀叹,然后……继续看屏幕。 生活在这个时代,大家的眼睛真的很不容易: 每天都有吃不完的瓜、加不完的班、写不完的作业、刷不完的剧、熬不完的夜……一天到晚,眼睛和各类电子屏幕形影不离。
根据调查,中国近百分之80的人每天盯着屏幕的时间超过 4 小时,而高频率使用者中,约三分之一的人每天使用电子设备超过 8 个小时。(比睡眠时间还长了……)累啊。真的好担心哪一天我们心灵的窗户——眼睛会突然废掉!
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